Valmennuksen kausisuunnitelma

Kausisuunnitelmaa käytetään minitenniksessä, juniorivalmennuksessa, aikuisvalmennuksessa sekä prekilpavalmennuksessa. Kilparyhmillä omat vastuuvalmentajan tekemät kausisuunnitelmat.

OPI, KEHITY, PELAA JA PIDÄ HAUSKAA!!!

TAVOITTEET:

·        Tekniikan kehittyminen

·        Henkisten ominaisuuksien kehittyminen

·        Hyvä käytös

·        Liikunnallisuus/urheilullisuus

·        Taktiikan kehittyminen

·        Tennis on hauskaa/peli-iloa

·        Rohkeus pelata pisteitä

·        Monipuolisuus

MENETELMÄT:

·        Erikokoisten kenttien/pelialueiden käyttö

·        Erilaisten pallojen käyttö

·        Koppatreenit sekä pelinomaiset harjoitteet

·        Lajinomainen harjoittelu sekä muu yleiskehittävä fysiikkaharjoittelu

·        Erilaisten/eritasoisten vastustajien käyttö